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El ejercicio físico regular, podría tener un efecto protector contra la infección. Incluso, hay estudios que aseguran que entrenar de...

Volver a hacer ejercicio luego de una enfermedad como la COVID-19 requiere planificación y paciencia. Las personas que han tenido...

Entrevista al Dr. Jorge Franchella | 30 AGO 21 A menos de dos años de su aparición, la infección por Covid-19 podría ser una de las...

Hace tiempo se pensaba que en el cerebro no se podían generar nuevas neuronas. Éste se entendía como una entidad estática e invariable...

Ahora que de apoco, pareciera que nuestras vidas vuelven a ser como antes, clases y trabajo presencial de manera progresiva e híbrida, es...

Hacer o no actividad fisica tras haber superado Covid-19 es una pregunta que probablemente se haya planteado aquel que haya sufrido el...

Si recién empiezas a ir a un gimnasio es posible que no sepas por donde empezar, y es que tienes muchas opciones distintas y muchos...

El tiempo que inviertas en estirar hará la diferencia en tus entrenamientos y posterior recuperación. Las personas que practican...

Te contamos qué hay de mitos y verdades sobre el entrenamiento de la fuerza en niños, niñas y adolescentes. A pesar de lo dicho en el...

La actividad física podría prolongar la sobrevida y reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y el cáncer con un bajo...

Tienen menos esperanza de vida que las mujeres, y más posibilidades de adquirir enfermedades no transmisibles. Cómo cuidarse. Lo dijo un...

Algunas personas que tuvieron una enfermedad de moderada a severa pueden haber quedado con una lesión en el músculo cardíaco...

Durante los últimos años, y sobre todo con la pandemia de la COVID-19, ha aumentado sustancialmente los teletrabajos, reflejándose en que...

Una buena parte de las personas que realizan ejercicio de forma regular lo hacen para mejorar su condición física y su salud, algo más...

El ejercicio excesivo causa deterioro funcional mitocondrial y disminuye la tolerancia a la glucosa en voluntarios sanos. Puntos...

Investigadores del CIBERCV en el Instituto Cardiovascular del Hospital Clínico San Carlos han elaborado un estudio con pacientes...

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La Psicología en el gimnasio. Si bien es conocido el Entrenador Personal (Personal Trainer) como figura de referencia en el sector del...

Ya no es necesario que la rutina dure más de 10 minutos para que sea efectiva en tu organismo: los pequeños cortes en tu día para mover...