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    Profesor Adolfo Resnik
    • hace 4 días

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    Pese a que hay muchas clases de entrenamientos que sirven para reforzar estas zonas, no todos son tan efectivos. Mantener fuertes los...
    Este es el ejercicio físico que tonifica todo el cuerpo.
    Profesor Adolfo Resnik
    • hace 4 días

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    ¿Hacen mal? Por qué el fitness se divide entre los pro y los anti abdominales
    Profesor Adolfo Resnik
    • 8 feb

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    Eres principiante en el gimnasio: ¿es mejor entrenar fuerza o hipertrofia?
    Profesor Adolfo Resnik
    • 19 jul 2021

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    4 ejercicios sencillos, para tonificar tu abdomen.
    Profesor Adolfo Resnik
    • 13 jun 2021

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    Gateo con abdominales.
    Profesor Adolfo Resnik
    • 13 jun 2021

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    ¿Cómo aumentar tu masa muscular? Consejos prácticos
    Profesor Adolfo Resnik
    • 1 feb 2021

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    ¿Te has preguntado más de una vez cuál es la verdadera clave para aumentar la masa muscular?
    Cómo hacer ejercicios en tu casa sin necesidad de equipamiento
    Profesor Adolfo Resnik
    • 19 ago 2020

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    No se trata de ser el hombre con un cuerpo perfecto o la famosa mujer hermosa de las revistas de moda, sino de activar al organismo en...

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